如何看待抑郁情绪
抑郁经常是由于自己所不期望的结果的出现，并与某种生理和心理的缺乏有关;如果出现的都是我们所期望的结果，那么就不会有抑郁。但是，现实不可能按照我们自己想象的那样去发展，将来的事情我们也无法保证。
View Article如何才能很好的防止抑郁症
如何防止抑郁症呢？建立这样的支持关系。建立可靠的人际关系需要时间，需要你自己的努力，需要相互坦诚和信任，需要相互帮助和长期的时间考验，不可能一夜就成功。
View Article哪些方法可以有效缓解抑郁症
有效缓解抑郁症的方法,合理的有氧运动可能比药物更能有效地对抗抑郁症。有氧运动可以刺激大脑内啡吠的分泌，产生令人愉悦的物质，从而使人感到快乐、心情舒畅。运动还会暂时转移人的注意力，使运动者摆脱负面的情绪影响。
View Article作为精神病患者家属该怎么办呢?
作为精神病患者家属该怎么办呢?作为一名称职的精神病患者家属，我们的第一选择就是及时的带他们去医院接受治疗，当自己发现他们有精神病的症状，我们对其不能害怕、担心、震惊，此时我们应该冷静对待，及时的去医院接受咨询。
View Article抑郁症如何进行自我调理
抑郁症如何自我调理呢？经常性的锻炼散步、慢跑、游泳、骑自行车等强度不大的锻炼会增进抑郁症患者的自信，增强安宁幸福的意识，并能增强精力和体力，松弛神经。
View Article如何预防老年抑郁症复发
导致老年抑郁症患者很快复发、反复住院的原因有三个:一是患者回家后未能按医嘱维持服药，疗效未得到巩固;二是患者回家后与医护人员中断了联系，缺乏及时的心理支持;三是社区及家庭环境存在负性影响，未引起家属的重视
View Article抑郁症患者与正常人有什么区别
抑郁症患者与正常对照相比，前者许多脑区的血流和代谢存在异常，这些脑区与抑郁症的情感、认知、精神运动、自主神经、神经内分泌、神经化学等多功能紊乱密切相关。
View Article运动疗法之抑郁症
抑郁症的发病因素较多，适合抑郁症的运动疗法也在不断推陈出新，例如大众健身舞、养生太极拳、游泳、放风筝、水中有氧运动等，都是可供抑郁患者选择的锻炼方式。 哑铃运动操 哑铃操动作简便实用，但有相当的强度，抑郁症患者在选择此项运动
View Article抑郁症患者怎么调整生活方式?
做自己喜欢做的事长时间以来，在某些患者内心深处，既想试一试这个爱好，也想试一试那种爱好，但由于他一直认为自己应该这样做，不应该那样做，把自己的爱好封闭起来。那么抑郁症患者怎么调整生活方式?
View Article水也能调节抑郁
你知道吗?水也能调节抑郁，据北京永安中医院抑郁症治疗中心专家武玉华教授介绍：水，是我们天天生活的必需品，也是99%的人最容易忽略和不被重视的东西。世界上的病80%以上是由水引起的。由此不难推理，如果学会了科学地喝水、用水，就能使80%以上的疾病减轻减
View Article怎样自测自己是不是得了抑郁症？
抑郁症是一种发病率极高的心理精神类疾病，但是由于其发病症状与正常的抑郁情绪不是一般的人所能辨别出来的，所以经常会因为难以发现而耽误治疗，那么怎样自测自己是不是得了抑郁症呢?据北京永安中医院抑郁症研究中心专家武玉华教授介绍：抑郁症有其自身的特
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